10 nap alatt gyorsan fogy

10 nap alatt gyorsan fogy

Blikk Rúzs Mint oly sok fogyókúra, ez is 8 hetes zsírégetés, pontosabban Hollywoodból érkezett. A sztárok ezzel hozzák magukat formába, ha elszaladt velük a ló.

Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog!

Persze, ők nem otthon tartják az ilyen kúrát, hanem méregdrága wellnesz-szanatóriumokban. Erre azonban semmi szükség, ha valaki eltökélt, maga is célba érhet. Szervezeted ugyanis megszabadul a méreg- és salakanyagok nagy részétől. Másképp nincs újjászületés! Minden négy túlsúlyosból egynek elégtelen a májműködése.

Látványos fogyás 10 nap alatt? Íme a legextrémebb diétaőrület

Egészségtelenül étkeznek rossz zsírok, cukor és alkohol10 nap alatt gyorsan fogy mozognak, és sokat stresszelnek. Ezek eredője pedig az emésztési rendszer totális összeomlása.

A méregtelenítő napokon kell újra formába hozni a gyomrot, a májat és az epét. Csak így indul meg az optimális anyagcsere.

Gyorsan fogy 15 nap alatt. A fogyás orvoslása a szülés után

Fogyaszthatsz viszont olíva- és repceolajat. Sok ízfokozót és tartósítószert, sót és cukrot tartalmaznak. Ezek szintén megterhelik a máj működését. Közben végezz erőteljes ki- és belégzéseket. A ballasztanyagoknak köszönhetően természetes módon felgyorsul az emésztésed. A héjukon sokszor maradnak vegyszermaradványok, amelyek elősegítik a zsírok elraktározását. Melegvízzel többször mosd meg, majd töröld szárazra.

10 nap alatt gyorsan fogy

Így a vegyszerek 90 százaléka biztosan lejön. Ahhoz, hogy a zsírégetés gyorsan beinduljon, ki kell üríteni a szénhidrát-raktárakat.

10 nap alatt gyorsan fogy

Ezt leggyorsabban úgy érheted el, ha sok fehérjét fogyasztasz. Már az első nap után beindul a zsírdepók elleni támadás. Nem kell mást tenned, mint kb. A kettő között is innod kell dl szénsavmentes ásványvizet, hogy a salakanyagok távozni tudjanak.

Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz!

Turmixolj össze 3 dl leszűrt zöld teát 2 dl natúr almalével és 3 dl íróval. Öntsd ketté, a felét tedd el tízóraira. Önts turmixba 1 dl cékla- 1 dl répalét és 2 dl natúr joghurtot és keverd meg picit. Azonnal kortyold el.

10 nap alatt gyorsan fogy

Tépdess fejes salátát egy tálba, karikázz hozzá paradicsomot és kígyóuborkát. A tetejére vágj csíkokba 10 dkg pulykamellsonkát.

  • Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz! - Blikk Rúzs
  • Látványos fogyás 3 nap alatt - Fogyókúra | Femina
  • Gyorsan fogy 15 nap alatt - 10 kilót kell letennem egy hónap alatt

Lásd még