Egyedül élni fogyás

Milyen egyedül élni? Elköltöztem! - Csizmadia Gabriella képes az oxid az epe miatt fogyni

Miért nem megy egyedül? György Friderika Tartalom A fogyókúra határideje Hozzászólások 0 A plusz kilók kicsi korától kezdve hűségesen követték Marton Évát, két hét fogyni 40 felett jött el az életében az a fordulópont, ami nem csak a hőn áhított karcsúságot hozta meg neki, hanem egyedül élni fogyás egészen új szerepbe is csöppent általa: videóblogger lett, hogy segíthessen a fogyni vágyóknak. Sokat együtt is megnéztünk, és akkor jött az ötlet, hogy mennyivel több mindent el lehet mondani egy pár perces videóbanmint amennyit le tudok írni egy-egy cikkben, nem tudok fogyni egyedül a sushi nem jó a fogyáshoz meg lehet hallgatni autóvezetés, vasalás, mosogatás vagy egyedül élni fogyás közben is.

Rájöttem, hogy bár a mi korosztályunk nem egy digitális generáció a Youtube egy klassz platform az információk megosztására, motiválásra, inspirálásra — meséli a ma már 40 kilóval könnyebb Éva. Volt aztán egy időszak, amikor huszonévesen komoly erőfeszítésekkel leadtam körülbelül 20 kilót, és jó pár évig tartottam is az ideális formámat, de a gyermekeim születése után nem sikerült visszanyerni ezt az állapotot.

Miben más a nemdiéta?

Soha senki nem bántott a túlsúly miatt, egyedül én voltam az, aki küzdött ezzel, hosszú évekig. Aztán volt egy nem tudok fogyni egyedül, a sokadik próbálkozás után, amikor feladtam, és úgy döntöttem, nem sanyargatom magam tovább, elfogadom magam úgy, ahogy vagyok.

Leszámítva,hogy utáltam, ha tükörben vagy fotókon viszontláttam magam. Szóval nem vettem a lelkemre, hogy nem tudok lefogyni. Túrós kevésbé!

A másik dologban nem tudok segíteni, mert én is sokszor hasonló cipőben járok! Nekem még legalább 50 kg-om van vissza még a 48 után is, az összesen majdnem!! És meg kell csinálni! Éltem a kerek nő szó szerint kerek életét.

Tóth Balázs

Én lepődtem meg a legjobban, hogy elkezdtek leolvadni rólam a kilók. Másfél év alatt fogytam 40 kilót. A fogyókúra határideje Nem volt könnyű, de hiszek benne, hogy egy kis kitartással, és motivációval bárkinek sikerülhet elérnie a megálmodott testsúlyát. Ahogy egyre látványosabb lett a fogyásom, egyre több barát, ismerős, sőt ismeretlenek is megkerestek, hogy meséljem el, hogy hogy csináltam.

Először egy titkos Facebook csoportban kezdtünk beszélgetni az ismerősökkel, naponta osztottam meg egyedül élni fogyás információkat, válaszoltam a kérdésekre. Nem is értettem, hogy miért olyan érdekes ez, hisz annyian lefogynak, annyi celebet lehet követni, akiknek szintén sikerült.

Egyedül élni fogyás - angolfalu.hu

Írta: Bakos Zsuzsi Sok mindent megvásárolhatunk: fitneszbérletet, futócipőt, egészséges ételeket, de van valami, ami mindnél többet ér: a rendszeres ösztönzés. Aki részéve válik egy közös célért munkálkodó közösségnek, pusztán az odatartozás érzésétől elszántabbá és tudatosabbá válik.

Mindenkinek szüksége van arra az érzésre, hogy befolyással van élete alakulására, és képes hatni a környezetére is. Milyen visszajelzéseket kapsz? Az elején nem tudok fogyni egyedül kényelmetlenül éreztem magam, hogy beszélgessek egy kamerával, de azt hiszem kezdem élvezni, kezdek belejönni. Nem csak a videókészítés élmény, hanem az is, hogy mennyi erőt merítenek a követők a történetekből, praktikákból.

• Tartós fogyás, ritmus és öröm egyben.
• Nagy valószínűséggel az ilyen esetekben az a probléma, hogy fogyni akarok egyedül fogyni vágyó túlságosan lecsökkentette az ételmennyiséget, és ezzel együtt a szénhidrátbevitelt is.
• Egyedül élni fogyás Milyen egyedül élni?
• Nemdiéta - Tartós fogyás, diéta nélkül jól enni

Hogy milyen érzés az, amikor a százhuszonötödik próbálkozás is kudarcba fullad, hogy mennyire nehéz nekikezdeni, aztán kitartani, aztán az elért eredményt megtartani. Vajon mi lehet az oka annak, hogy bár manapság nagy divatját éli az egészségtudatos táplálkozás és az életmódváltás, ennek ellenére egyre nő az elhízott emberek száma? Rengetegen szenvednek táplálkozási zavaroktól, ami a legtöbb embernél elhízáshoz vezet.

A fő üzenetem az, hogy Nekem sikerült, Te is meg tudod csinálni! Oldal ajánlása emailben. Olvassa el is.