Fogyjon mályva

Én sajnos előszeretettel fogyasztom ezt a teát. Sokkal inkább jobb lenne a tudatos táplálkozást választani.

Nekem ez sajnos nem megy, mert gyenge vagyok, és sajnos sokszor elcsábulok nagyon és akkor feladom az egészséges táplálkozást és előszeretettel nyúlok a fehérlisztes dolgokhoz, tésztákhoz, süteményekhez. Tehát már többször próbáltam abbahagyni a tea fogyasztását, de félek ha abbahagyom és újra elkezdek rendesen enni, mindig elkap egy hév és akkor előszeretettel eszem tartalmas ételeket Nos ekkor kerül elő megint a teásdoboz, és volt nincs plusz kiló Borzasztó megoldás!!!!

Pedig egészséges étkezés párti vagyok, igyekszem odafigyelni arra, hogy mit eszem, nem vagyok túlsúlyos, sőt megfelelő a súlyom, maximum az elosztása nem éppen a fogyjon mályva való körte: fönt 34 lent 38így tényleg butaság ez a fogyjon mályva.

Csak félek, hogy elhízom, és reflexből,tudat alatt ezzel próbálom bebiztosítani magam, pedig ha néha fel is jön rám kiló, az utánna pár nap alatt le is megy, ha jobban odafigyelek egy picit és persze a sportot sem hanyagolom el: rendszeresen edzek, heti 4x és mindenhova, ahova csak tehetem gyalog megyek. Igazából a szüleim, a rokonságom elég dundika és én is könnyen hízom, otthon szeretnek nagyon enni én meg próbálom jobb útra terelni a családot, de nehéz nekem is, mert kicsi oromban sok rossz beidegződést szereztem: ha bánatos vagyok kajával próbálom oldani a gondot, de ez csak problémát szül.

Ha sikerül valami kajával jutalmazunk, ha haza érek az első, hogy kinyitom a fogyjon mályva reflexből és bekapok valamit Elnézést a szövegelésemért, viszont csak annyit szerettem volna kihozni az egészből, hogy ne a teáól várjuk a csodát, hanem magunktól, mert ha mi fogyjon mályva vagyunk változtatni, van akaraterőnk, akkor tea nélkül fogyás bangla egészségügyi tippek menni fog: lassabban, de biztosabban.

Kellemes pünkösdölést!!!