Fogyni hula karika

Chelsey válaszként erre: Nagy lelkesen beszereztem, a korábban említett fa verziót. Emlékeim szerint én addig tudtam hullahoppozni, amíg meg nem untam.

Blast Your Belly Fat With a Hula Hoop - NewBeauty Body

Szóval igen fogyni hula karika önbizalommal indítottam a karikát. Aztán igazából nem a hullahoppozás, hanem a nevetés miatt rázkódott rajtam a háj. Egyszerűen képtelen voltam felvenni a ritmust. Most, hogy emlegetitek, lehet, megint előveszem és kipróbálom.

Ha fogyni nem is, de nevetni biztosan fogok. Bőszen kutatom, hogy mi mást csináltam még, de csak futópadoztam és attól még nem volt izomlázam a hasamban.

Persze a műanyagból meglehet, hogy nem így hat. És bizony egy idő után lihegtem.

Milyen gyakran karikázzak, hogy fogyjak Milyen gyakran karikázzak, hogy fogyjak Sokan kérdezitek tőlünk, hogy milyen gyakran érdemes karikázni, ha a fogyás a cél. Elég nehéz erre a kérdésre jó választ adni, mert minden ember más és más.

Szerintem nem tudod pont ugyanazt a mozgást elérni, de kipróbálhatod. Egy biztos, a futás közben is lihegek perc után, de ez hamarabb levett a lábamról. Aztán eszembe jutott, hogy tulajdonképpen ugyanazt a csípő-mozgást meg lehet ám csinálni karika nélkül is!!!!

Csak hozzá kell fogni és még a derekunkat sem veri kékre-zöldre az állandóan lecsúszó karika! Valamennyit, mint mozgás, mint kalória-égetés egész biztosan segít a fogyásban!!!

Középiskolás koromban május 1-i felvonulásra tanultunk karika-gyakorlatot, no aki abban a csoportban vonult fel, annak mindnek kék-zöld volt a csípője!

Az a kínlódás. Csak fullánk ne nőjön a seggemen! Istenem, segíts meg ebben!