Gőzölés segít a fogyásban, Hüvelyi gőzölés a fertőzések ellen | nlc
Írta: K G Itt az ideje tiszta vizet önteni a pohárba: a legújabb kutatások szerint a nátha elleni kamillateás gőzölés nem is olyan hatékony, mint hitted. Colin Dougall a glasgow-i LloydsPharmacy gyógyszerésze tiszta vizet öntött a pohárba és bevallotta, hogy a forró kamillateás gőzölés egyáltalán nem segít az orrdugulás és a nátha ellen — a fejfájást viszont igenis csökkentheti.
Ezt a közhiedelmet minden bizonnyal a nagyanyáink erőltették ránk, akik — mivel még nem volt sok gyógyszer a piacon — otthoni kísérletezgetéssel jöttek rá, hogy a gőz és a forró gőzölés segít a fogyásban enyhíti a nátha közben keletkezett arcüregi nyomást és a fejfájást.
Arra a kérdésre, hogy milyen módszert ajánl a nátha elmulasztására, a sok vitamin fogyasztását, a pihenést és a sós orrsprayket ajánlotta a Colin Dougall — végső esetben láz és erős fejfájás eseténpedig az aktív hatóanyagokat és antioxidánsokat tartalmazó gyógyszeres porokat javasolta, amik meleg vízben fogyasztva akár már egy órán belül is csökkenhetik a nátha kellemetlen tüneteit.
Ha mégis maradnál a kamillateás gőzölésnél, nem árt tisztában lenni a veszélyekkel sem: az extra forró víz könnyen megégetheti a bőrödet, ezért mindenképpen ülve gőzölj, a fazekat pedig egy olyan stabil helyre tedd, ami véletlenül sem tud megmozdulni, felborulni. Sokan esküsznek a ruhával letakart gőzölése is — az erős pára és a forró gőz miatt mi viszont nem ajánljuk, főleg, ha magas vérnyomással vagy szívritmuszavarral küzdesz. Gyermekek és terhes kismamák számára szintén nem ajánlott a gőzölésezért inkább maradj a Colin Dougall gyógyszerész által javasolt trükköknél, valamint kérd ki orvosod, gyógyszerészed tanácsát a nátha elleni kellemetlenségek enyhítésére!
Fotó: RF.
