Hogyan lehet fogyni korlátozott mozgásképességgel. Fogyás és alacsony csontsűrűség. Csontritkulás (oszteoporózis) - EgészségKalauz
A panaszok jellemzően még az olyan esetekben is jelentősen enyhíthetők, amikor a gyógyulás teljes mértékben kizárt!
Kezdő személyi edzőként sok edzőhöz hasonlóan én is igyekeztem kerülni a problémákat: ha a vendégeim mondták, hogy fáj a hátuk, csak annyit tudtam mondani, hogy akkor lábazzunk, vagy ha fájt a térdük, akkor karoztunk. Az életvitelemből kifolyólag tízszer műtöttek és emiatt a vendégeimhez hasonlóan nekem is többször el kellett térnem a tervezett edzéstől.
Amikor már alig bírtam járni, mert annyira fájt vagy beállt a hátam, csontkovácshoz fordultam, aki valóban segített. Azóta — sok tanulás és gyakorlás után — magam is évek óta folytatom a közérzetjavító kimozgatást, valamint számos masszázs tanfolyamot elvégeztem a gyorsabb és tartós eredmények elérése érdekében.
Az eddigi tapasztalataim alapján az esetek többségében a tünet- és fájdalommentes állapot akár hét alatt elérhető. A kezelések és az edzés a közvetlen jótékony hatásokon túl hozzájárulnak a szellemi frissességhez, a jó közérzethez, az önértékelés javulásához és a magabiztosságot, az önbizalmat is növelik.
Szeretem látni, hogy a vendégeim jól érzik magukat — ez az egyik legmotiválóbb visszajelzés a munkám eredményéről! A szakmai hozzáértés és családias légkör jó hangulatú, eredményes edzési lehetőséget biztosít.
A kezelésekre érkező vendégeket az edzőterem felső szintjén, külön helyiségben fogadom.
