Kórosan elhízott segít a fogyásban
Milyen veszélyekkel jár az elhízás?
Lehet, hogy kiválasztják az éppen divatos diéták egyikét, aztán fogynak vele 5, legfeljebb 10 kilót, és mivel ekkora túlsúlynál ez a fogyásmennyiség még nem túl látványos, a fogyni vágyó pár hét kínlódás után elveszti a kedvét, és úgy dönt, abbahagyja. Az orvosok, táplálkozási szakértők általános véleménye szerint tartósan fogyni szép fokozatosan lehet az optimális fogyást leggyakrabban heti 0, kilóban állapítják meg. Ilyen tempóban lehet úgy fogyni, hogy a leadott mennyiség jó eséllyel később se jöjjön vissza.
Az elhízás jelenleg a leggyakoribb metabolikus betegség a világon. Az utóbbi évtizedekben tapasztalt gyors terjedéséért a táplálkozási és életmódváltozások tehetők felelőssé.
Semmelweis Egészségügyi Kft.
A WHO Egészségügyi Világszervezet felmérései szerint jelenleg kétmilliárd túlsúlyos, kifejezetten elhízott ember él a Földön. Európában a felnőtt lakosságának több mint fele túlsúlyos vagy elhízott.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Az elmúlt 20 évben a legtöbb országban kétszeresére növekedett az elhízottak aránya. Európában a felnőtt lakosság körében Magyarországon a legmagasabb a túlsúlyosak aránya. A halálozás háromnegyed részéért elsősorban a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos megbetegedések felelősek, amelyek a helytelen táplálkozással és életmóddal összefüggő betegségek.
A súlytöbblet már krónikus betegségnek tekinthető, és a szervezetben elraktározott zsírszöveteknek a felszaporodásával jellemezhető. Fontos tudni, hogy a túlsúlyosok többsége az évek során egyre elhízottabbá válik.
Fogyás az elhízott ember számára
Sokan csupán esztétikai problémának tekintik, pedig ez egy, az egészséget súlyosan veszélyeztető kóros állapot, amely több súlyos betegség kockázatát a sokszorosára növeli. A túlsúly oka az esetek többségében az, hogy az érintettek több energiamennyiséget tartalmazó táplálékot fogyasztanak, mint amennyire a szervezetüknek szüksége van.
A felesleges tápanyagot a szervezet zsír formájában raktározza el. A nagy kalóriatartalmú ételek rendszeres fogyasztása növeli a testtömeget. A magas zsírtartalmú ételek általában nagyobb kalóriatartalmúak is.
Elhízás - Mikor forduljunk orvoshoz?
A szénhidrátban gazdag élelmiszerek, mint a szénsavas üdítőitalok, cukorkák, sütemények a leggyakoribb hordozói a felesleges energiának. A biológiai, a viselkedési és a környezeti tényezők közötti kölcsönhatások szerepet játszanak az energiaegyensúly és a zsírtárolás folyamatában.
A nagy energia-denzitású étrend, az alacsony fizikai aktivitás, a mozgásszegény életmód, az evészavarok mind szerepelnek az elhízás kockázati tényezői között.
A 36 vizsgált országból vagy régióból, ahol mindkét nemre vonatkozóan rendelkezésre állnak adatok, csak ben találták az elhízást férfiak esetében gyakoribbnak, viszont a túlsúly előfordulása mind a 36 országban a férfiaknál volt nagyobb arányú a túlsúly előfordulása.
A felesleges zsírszövetek megoszlása alapján ma két alaptípust szokás elkülöníteni: Az alma típusú elhízás esetén a zsír a hason, mellen, nyakon és az arcon helyezkedik el.
A kóros zsírlerakódás központja a köldöktáj. A végtagok a fenék és a combok kevésbé érintettek.
Az elhízás alattomos folyamat, de létezik kiút a fogságából Szerző: WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró Olyan fogyasztói társadalomban élünk, ahol az evés, a túlfogyasztás, a mértéktelen és egészségtelen étkezés a jólét, a bőség és a kevésbé tudatos életmód jellemzője is lehet. A másik véglet a szegénység, a rosszabb minőségű, de hizlaló, az értéktelen kalóriákban gazdag ételek fogyasztása, ami szintén súlygyarapodáshoz vezethet. A hízásra hajlamos, vagy épp valamilyen betegség vagy túlevés miatt elhízott nők és férfiak a jojó effektus csapdájába eshetnek. Legtöbben nem találják a számukra ideális megoldást, s a visszatérő súlygyarapodás miatt nemcsak az egészségi állapotuk, de az önértékelésük is gyengül.
A körte típusú elhízás központja a köldök és a szeméremcsont közötti alhas. A zsírlerakódás az alhason, a fenéken és a combokon a legjelentősebb. A felsőtest, a karok és az arc érintettsége kevésbé jellemző. A visszahízás megelőzése érdekében ezen túlmenően ki kell dolgozni egy hosszútávú súlymegtartó programot is. Az elhízás krónikus betegség, ezért kezelésének élethosszig kell tartania.
Az elhízás alattomos folyamat, de létezik kiút a fogságából
Az elhízás kezelése és gondozása jóval többet jelent, mint maga a fogyás. A kezelés célja az általános egészségi állapot javítása, továbbá a kockázati tényezők felismerése, a szövődmények kezelése. Az étrend módosításával, a fizikai aktivitás növelésével és a fittség elérésével a fenti célok általában már alacsonyabb testtömeg csökkentéssel is elérhetők.
- Semmelweis Kft. - A kóros elhízás sebészeti megoldásai
- Elhízás - Mikor forduljunk orvoshoz?
Jelentősége nem csak az, hogy segítségével fokozható a kalóriabevitel megszorításával elérhető testtömegvesztés, hanem az is, hogy az általános egészségi állapotra is jótékony hatással van. Figyelni kell a sikeres fogyókúrát veszélyeztető mentális nehézségekre is, mint pl. Az elhízott személyek lelki és pszichés támogatása kifejezetten fontos.
Bizonyos esetekben pl.
Így diétázzon 100 kiló felett – Étrend+tanácsok
A tapasztalatok alapján az elhízott betegek csoportba való szervezése pozitív hatást gyakorolhat a fogyásra. Csökkenti a kísérőbetegségek előfordulását, javítja az életminőséget és segít egészségesebben élni. Az elhízás kezelése gyakran sikertelen, ezért a betegek a gyors fogyás reményében sokszor próbálnak ki olyan készítményeket, amelyeknek orvosilag kórosan elhízott segít a fogyásban bizonyított a hatásuk.
A különböző gyógynövények, homeopátiás szerek, illetve diétás kiegészítők hatásossága sem igazolt.
A betegek figyelmét fel kell hívnunk arra, hogy csak klinikailag bizonyított hatású készítményeket alkalmazzanak fogyókúra esetén. Az elhízás műtéti kezelése egy gyorsan terjedő sebészeti ág.
Kórosan elhízott
A két leggyakrabban alkalmazott beavatkozás a gastric sleeve, a csőgyomor képzés és a gastric bypass, kórosan elhízott segít a fogyásban gyomor áthidalás. Ezeket a műtéteket laparoszkóposan, apró bemetszéseken keresztül a hasüregbe vezetett eszközökkel végezzük.
A testsúlycsökkenés mellett a túlsúlyos betegeknél előforduló más gyakori betegségek is javulhatnak, valamint csökken számos daganat kialakulásának valószínűsége. Az elhízás leghatékonyabb kezelése a testsúlycsökkentő műtéti beavatkozás. A bariátriai műtétek közül leggyakrabban a gyomor bypass és a csőgyomor műtétet végezzük.
