Legjobb fogyás telefonos alkalmazások, 5 mobilalkalmazás, amivel könnyebb fogyni - Dívány

Itt egy top es lista a legjobb Apple és Android fitnesz alkalmazásokról, ráadásul a legtöbb ingyenesen elérhető. Rengeteg testedzéssel foglalkozó app közül válogathatsz, amelyek segítenek neked az egészségesebb szokások kialakításában, ugyanakkor tény, hogy a sok lehetőség közül igen nehéz lehet kiválasztani a számodra legmegfelelőbbet.

Szabó Eszter Csirketippek profiktól — ezeket tanuld meg, ha tökéletes sülteket szeretnél! Amióta megjelentek az okostelefonok, sorra jelennek meg különböző alkalmazások is hozzájuk. Némelyek szimplán szórakoztatásra vannak kitalálva, némelyek viszont akár valóban hasznosak is tudnak lenni. Például pontosabb képet kaphat velük az egészséges életmódról, felépítheti személyre szabott futóedzését, vagy fogyókúrás tanácsokkal segíthetik az életmódváltását.

Van egy jó hírünk, mi elkészítettük helyetted a legjobb egészség és fitnesz applikációk listáját! Az alábbi alkalmazások ráadásul néhány Android és Apple fitnesz kiegészítővel egészen új szintekre emelhetik a mozgás örömét és eredményességét! Az alábbi alkalmazáshoz igényed szerint számos kiegészítőt is párosíthatsz.

Egy precíz kialakítású okostelefon sportkarpánt például merőben megkönnyítheti a dolgod futás vagy egy-egy bonyolultabb mozdulatsor elvégzése során.

Kapcsolódó cikkek

Ez az legjobb fogyás telefonos alkalmazások rendelkezik a legnagyobb ételadatbázissal, így a kalóriaszámlálás szinte gyerekjáték, emellett naponta könnyedén beállítható az is, hogy mekkora tömeget szeretnél leadni. A MyFitnessPal további pozitívumai közé tartozik, hogy majdhogynem 50 más fitneszeszközzel és alkalmazással is kompatibilis!

• Anavar adag zsírvesztéshez
• Felvétel a kívánságlistára Telepítés A YAZIO ingyenes kalóriaszámláló alkalmazását használva napi rendszerességgel vezetheted az ételnaplódat, figyelemmel kísérheted az aktivitásodat, és sikeresen fogyhatsz.
• 5 mobilalkalmazás, amivel könnyebb fogyni - Dívány

Az applikáció iPhone-ra és iPadreilletve Android okostelefonra és tabletre egyaránt letölthető. Az alkalmazás minden edzési szinthez ideális, emellett könnyen átlátható és kezelhető felülettel rendelkezik. Pluszpont, hogy az alkalmazáson keresztül az egész iTunes könyvtáradat is kezelni tudod, ezzel biztosítva az összes olyan motivációs zenéd, ami felpörget téged edzés közben!

Töltsd le Apple készülékedre vagy Android eszközeidre ingyen! Heti három 30 perces edzés a programmal, és a terv végére képes leszel arra, hogy először részt vegyél egy helyi 5 kilométeres versenyen.

Smart Clinic blog - tesztek, érdekességek

Az edzéseid intenzitása hétről-hétre nőni fog az állóképességed fejlődésének érdekében. Nem kell profi futónak lenned ahhoz, hogy használd ezt az appot és elérd a céljaid, továbbá ez az egyetlen olyan 5K 5 kilométeres futás alkalmazás, ami tökéletesen passzol az első helyezett MyFitnessPalhez.

Fitocracy Android, iOS Ha szereted a társaságot és egy fitnesztudatos közösséget keresel, ami segíthet neked a motivációd fenntartásában, a Fitocracy a te appod! Csatlakozz szakértők által vezetett fitneszcsoportokhoz edzési tanácsokért és meríts inspirációt a többi Fitokratából!

• Hogyan lehet elveszíteni a zsírvesztést
• Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra Táfelspicc
• A 7+1 legjobb ingyenes fitneszalkalmazás iOS-re és Androidra

Szerezz új testmozgási gyakorlatokat, melyeket egyaránt végezhetsz otthon és az edzőteremben is, gyűjtsd a pontokat, miközben végighaladsz az edzésprogramodon, és tapasztalj meg egy játékszerű hangulatot a folyamatos mérföldkövek átlépése és a küldetések megoldása által iOS készülékeken és Android eszközökön egyaránt! Az alkalmazást egyaránt használhatod kalóriaszámlálásra, térképes sétára vagy kocogásra és a súlyvesztésed nyomonkövetésére.

A haladásodat könnyen leolvasható diagramokon és grafikonon figyelheted, emellett felveheted a kapcsolatot más felhasználókkal, akik segíthetnek tartani benned a lelket vagy felkelthetik benned a versenyszellemet! A Google Play áruházban és az AppStore-ban egyaránt ingyenesen letölthető ez a remek fitnesz alkalmazás.

Lose It! Ez a hatékony Android és iOS fitnesz applikáció már évek óta jelen van és elkötelezett felhasználók igencsak népes táborát tudhatja maga mögött. Tartsd kordában a kalóriákat ingyen Android vagy legjobb fogyás telefonos alkalmazások Apple készülékeden!

Lökd odébb a jegyzetfüzeted vagy kézi naptárad és töltsd le a Jefit Workout Trackert! Ez az alkalmazás segít neked rögzíteni a teljesítményed és végigkövetni a fejlődésed. Használd az app naptárát, hogy előre megtervezhesd az edzéseid időpontját és a szükséges pihenőnapokat.

8 TIPP A BIZTOS FOGYÁSHOZ, SZENVEDÉS NÉLKÜL! 😍🥬 - saját tapasztalat -

Habár az alkalmazás nem tudhat magáénak különlegesebb extrákat, az egyszerű felhasználói felület miatt a kezelhetősége igen könnyű, és kétség nélkül mérföldekkel veri a papíralapú jegyzetelést! Android okostelefonokon és tabletekenvalamint Apple eszközökön egyaránt elérhető ez a remek fitnesz alkalmazás. Videóval és hanggal edz téged, miközben te végzed a gyakorlatokat és formálod az alakod, a beépített naptárral pedig te magad tervezheted meg a heti edzésprogramodat.

Az alkalmazás segít abban, hogy közel gyakorlatból kiépítsd a személyre szabott edzéstervet, és ha akarod, vásárolhatsz speciális edzéscsomagokat is például erő-kézkerekezésre vagy szülés előtti piláteszre, típusonként körül-belül forintért.

Az alkalmazás jelenleg még csak iPhone-okon fut, de reméljük, hogy hamarosan egy Android verzió is napvilágot lát majd. Ne csak az appokra bízd rá magad!

Account Options

Kiválasztottad a legtutibb alkalmazást? De még mindig turbózhatsz a teljesítményeden, hogy nyárra már tökéletes formába lendülj.

Tweet Mindennap újabb és újabb elhatározások születnek az emberekben. Vannak, akik azt mondják, elkezdenek futni, vannak, akik diétába fognak, és vannak, akik a teljes életmódváltás mellett teszik le a voksukat. Ám még a legelhivatottabb embereknek is szükségük van néha egy kis segítségre!

Gondoltál már rá, hogy mennyivel könnyebb lenne úgy futni vagy edzeni, hogy közben a telefonodat nem kell végig a kezedben fognod? Márpedig, ha sport mellett zenét hallgatsz vagy olyan appot használsz, amihez elengedhetetlen az eszköz használata, akkor ez nagyon is visszavehet a lendületedből.

Megjelent: Megosztás Az év utoló heteiben elég csak egy kicsit elengedni magunkat, s már szaladnak is fel a plusz kilók az ínycsiklandó karácsonyi ebédek, vacsorák, a csodás beiglik és egyéb sütemények, s persze az újévi virsli dömping hatására.

A BodyGuardz karpántja viszont megkönnyíti a helyzeted és még a telefonodat is ütésálló védelemmel ruházza fel, ami cseppet sem hátrány, hiszen edzés közben így csak magadra kell koncentrálnod.