Sokat fogyni egy hét alatt

Könnyen fogyni édességfüggőknek
Blikk Rúzs Mint oly sok fogyókúra, ez is Amerikából, pontosabban Hollywoodból érkezett. A sztárok ezzel hozzák magukat formába, ha elszaladt velük a ló. Persze, ők nem otthon tartják az ilyen kúrát, hanem méregdrága wellnesz-szanatóriumokban.
A hírességek a különböző vörös szőnyeges eseményeken igyekszenek mindig a legjobb formájukat hozni.
Erre azonban semmi szükség, ha valaki eltökélt, maga is célba érhet. Szervezeted ugyanis megszabadul a sokat fogyni egy hét alatt és salakanyagok nagy részétől. Másképp nincs újjászületés!
- Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke?
- Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke, mely könnyű, biztonságos és végleges?
- Május
- Margitnéni válaszként erre:
- Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4,5 kilót
- Mennyire lehet könnyen fogyni, ha édességfüggő vagy?
- Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz! - Blikk Rúzs
Minden négy túlsúlyosból egynek elégtelen a májműködése. Egészségtelenül étkeznek rossz zsírok, cukor és alkoholkeveset mozognak, és sokat stresszelnek.
Ezek eredője pedig az emésztési rendszer totális összeomlása. A méregtelenítő napokon kell újra formába hozni a gyomrot, a májat és az epét. Csak így indul meg az optimális anyagcsere.
Fogyaszthatsz viszont olíva- és repceolajat. Sok ízfokozót és tartósítószert, sót és cukrot tartalmaznak. Ezek szintén megterhelik a máj működését.
Közben végezz erőteljes ki- és belégzéseket. A ballasztanyagoknak köszönhetően természetes módon felgyorsul az emésztésed.
A héjukon sokszor maradnak vegyszermaradványok, amelyek elősegítik a zsírok elraktározását. Melegvízzel többször mosd meg, majd töröld szárazra.
Így veszteség zsír vissza vegyszerek 90 százaléka biztosan lejön.
Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.
Ahhoz, hogy a zsírégetés gyorsan beinduljon, ki kell üríteni a szénhidrát-raktárakat. Ezt leggyorsabban úgy érheted el, ha sok fehérjét fogyasztasz.
MEGÁLLAPÍTÁS
Már az első nap után beindul a zsírdepók elleni támadás. Nem kell mást tenned, mint kb.
A kettő között is innod kell dl szénsavmentes ásványvizet, hogy a salakanyagok távozni tudjanak. Turmixolj össze 3 dl leszűrt zöld teát 2 dl natúr almalével és 3 dl íróval.
Akarsz fogyni 10 kilót 1 hét alatt? Akkor hadd mondjak valamit
Öntsd ketté, a felét tedd el tízóraira. Önts turmixba 1 dl cékla- 1 dl répalét és 2 dl natúr joghurtot és keverd meg picit.
Azonnal kortyold el. Tépdess fejes salátát egy tálba, karikázz hozzá paradicsomot és kígyóuborkát. A tetejére vágj csíkokba 10 dkg pulykamellsonkát.