Színésznő fogyás szerepéért, 1. Natalie Portman

Sztárok, akik egy szerep kedvéért fogytak csontvázzá

Amennyiben fogyni szeretnél, kérd ki orvosod véleményét! Az eredmény látványos volt, de Beyoncé saját bevallása szerint többé nem vállalkozna újra egy ilyen megmérettetésre.

táp v am pm zsírégetők vélemények enni tiszta, hogy elveszítse a hasi zsírt

A fogyás érdekében négy hónapon át kizárólag folyadékon és magas fehérjetartalmú ételeken élt, ám bevallása szerint nem maga a diéta, hanem a lelki megterhelés volt a legnehezebb az egészben.

Fotók: © Warner Bros.

Hugh Jackman thehughjackman által megosztott bejegyzés, Máj A szakácsok a dietetikustól megkapott étrend szerint készítik el az ételeket. A sztárok egy fogyókúra alatt általában sok halat, csirkét, zöldséget, rostot esznek. Extrém diéta Előfordul az is, hogy egy színésznek minél gyorsabban kell leadnia néhány kilót.

Ezt úgy kell elképzelni, hogy mindent lepürésített magának, mielőtt megette volna, a módszer pedig egyrészt segített neki a gyorsabb emésztésben, másrészt így megakadályozhatta, hogy túlegye magát. Egy átlagos felnőtt napi átlagos kalóriabevitele kalória körül mozog.

Míg el nem érte a kívánt súlyt, zabpelyhet, retket és humuszt fogyasztott nap színésznő fogyás szerepéért nap. Fotók: © eastnews © Working Title Films Christina Aguilera Christina kétségtelenül az átváltozás nagymestere, hiszen bár a múltban többször küzdött súlyproblémákkal, végül mindig sikerült maga mögött hagynia pluszkilóit. Elmondása szerint minden nap eszik valamilyen ropogós, valamilyen laza, meleg és hideg ételt, emellett nagyon odafigyel arra, hogy egy nap csak ugyanolyan színű ételeket fogyasszon.

ledisi fogyás valószínűleg megmagyarázhatatlan fogyás oka

Ha például fehér napot tart, akkor kelkáposztával, fehér babbal és túróval lakik jól. Fotók: © Dimension Films © Filmax Group A popkirálynő, ha le akar adni pár kilót, nem a kalóriákat számolgatja, hanem teljesen elhagyja azokat és sós levesen él.

hogyan lehet gyorsan elveszíteni az alsó hasi zsírokat zsírégetés ne demek

Természetesen családjának megfőzi a finom falatokat, ő azonban legfeljebb végigszagolgatja a fogásokat, de nem fogyaszt belőlük. E táplálkozás meglehetősen kíméletlen és kiegyensúlyozatlan volt, de többet is leadott, mint remélte, így hamar munkába állhatott ismét és visszatérhetett a helyes, egészséges táplálkozáshoz.

Ilyen drasztikus módon fogytak le a hírességek egy-egy szerep kedvéért! Némelyik szinte a lehetetlenség határát súrolja. Bizony mi magunk is megküzdünk saját súlyfeleslegünkkel, hát még a sztárok, akiknek ez az életük. Egy-egy szerep kedvéért vagy fogyniuk kell vagy éppen felszedni jó pár kilót. Nem lennénk ezeknek a színészeknek, énekeseknek a helyükben.

Lásd még