Teherbe esni, miközben fogyni próbál. Megpróbál teherbe esni: Ételek és elkerülhető ételek

Nem olyan nagy. Ezek a tényezők növelik az esélyt: Ha voltak ikrek a családban korábban, különösen anyai ágon. Az afrikai származásúaknak a legnagyobb az esélye ikerszülésre.

Őket követik az európaiak, és az ázsiaiaknak a legkisebb esélye. A magas vagy jól miközben fogyni próbál, sőt akár túlsúlyos nőknek nagyobb az esélye ikrekre.

Tudjuk, hogy bár az idősebb nők kevésbé valószínű, hogy teherbe esnek, de ha mégis, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy ikrekkel. Mit szedj az ikrekhez? A vitaminok jók, de a folsav különösen segít.

Lehet kapni bármelyik gyógyszertárban. A folsav ajánlott minden terhes nőnek, emellett jól kell táplálkozni, a túlsúly sem akadály.

Megpróbál teherbe esni: Ételek és elkerülhető ételek

Kis súlyú vagy alultáplált nők kevésbé valószínű, hogy ikreket hoznak világra. A titok: tej és jamgyökér Egy tanulmány szerint egy híres termékenységi szakértő megállapította, hogy a nők, akik rendszeresen fogyasztanak tejtermékeket, miközben próbálnak teherbe esni, ötször akkora eséllyel lesznek ikerterhesek, mint mások.

Az inzulin-szerű növekedési faktor IGF a kémiai katalizátor ebben a folyamatban. Egy afrikai törzs étrendje vad jamgyökérben igen gazdag.

Náluk az iker születési arány 4-szer magasabb, mint a globális átlag.

Termékenység Fokozás TERMÉSZETESEN - Babára Várva - Hogyan legyek terhes - Hormonmentes

Úgy gondolják, hogy a jam ösztönzi a petefészket több mint egy pete érésére az ovulációs időszakban.