Alig eszem és nem fogyok, 5 bosszantó fogyási holtpont - íme a megoldások
A hiba és a fogyási kísérletek kudarcainak oka sokszor nem benned, és nem is fogyni vágyókban van. A túlsúly ugyanis összetett probléma, melynek hátterében több tényező is állhat.
Bár a leggyakoribb okai a táplálkozási és életviteli szokásokban keresendők, de a hormonális tényezők szerepe legalább ilyen fontos. Ide tartozik pl.
Erdélyi Gabi Ilyenkor a legtöbben elbizonytalanodnak, sokan fel is adják az egészet - segítünk, hogy ne légy közöttük! Alig eszem, mégsem fogyok. Hogy lehet ez?
Az elhízásnak az is oka, hogy a éves kor feletti nőknél már kevesebb a tüszőérés és-repedés történik, így egyre kevesebb progeszteron termelődik.
A kialakuló ösztrogéntúlsúly hatására felgyorsul a zsírlerakódás, elsősorban derék-és csípőtájon. Fogamzásgátlót szedő nőknél az ovuláció elmaradása miatt mindez hatványozottan jelentkezik. Az ösztrogéndominancia következtében elszabaduló testsúly képes dacolni akár a leghatékonyabb fogyókúra-módszerrel is, amelyet az elégtelen energia bevitel koplalás mellett végzett megterhelő mozgás tovább konzervál.
Miért NEM fogyok? - Tanácsok fogyni vágyóknak 13. rész
Kiesik ilyenkor a progeszteronnak az a hatása is, amely elősegíti a zsír energiává alakulását. Minél több az ösztrogénannál több a zsír, minél több a zsír, annál több az ösztrogén.
Túlsúly esetén szinte mindig létrejön hormonális egyensúlyzavar. A menopauza hormonális változásai szintén makaccsá tehetik a túlsúlyt.
Az elhízás elkerülhetetlenül káros hatással van a nemi ciklusra is, valamint minden szervrendszerre, életfolyamatra. Idővel egyre nehezebb kilépni az ördögi körből, amely mindaddig véget nem ér, amíg a hormonális egyensúly helyre nem áll!
Szeretnéd, hogy helyreállítsuk a hormonegyensúlyod és megszabadulj végleg a kilóidtól? Itt az idő jelentkezni és életmódot váltani!